برای شروع به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت قوی-گرفتگی ) تا کامل در مورد سطح دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا و امن بالا بروید. تسلط/آش

برای انتخاب بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به بررسی فاکتورهای مهمی چون موتور سبک ، راحتی ، مقاومت و ارزش هستش. دوچرخه های نامدار مثل کلیک کنید گیز در این رنج قیمت، محصول مناسبی هستند. د